Mach weniger :)
Bjorn Andreas Bull-Hansen Please don’t waste your life (YouTube)
- weniger machen
- den Irrsinn sehen, Arbeit/Konsum, Hamsterrad
- Dinge wegnehmen aus dem Leben, nicht ständig hinzufügen
- Hinterfragen: Muss ich das wirklich tun ???
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell man in einen Automatismus
des ständigen “Machens” verfällt – egal wie unwichtig die Tätigkeit ist.
Ich habe mich immer unwohl gefühlt wenn ich nichts “mache” und nicht “produktiv” bin.
Helfen tut mir immer mehr regelmäßige Meditation, eingeplante Leere im Tag und
ein Perspektivwechsel (Spaziergang/Urlaub).
Dazu passt auch dieses Video:
What if you stop trying? (YouTube)
- Zeit und Energie in Bereichen investieren die man auch beeinflussen kann
- Das Beste geben
- Auch lernen weiterzuziehen
- Erkennen wenn das eigene Bemühen keinen Unterschied mehr macht
- Destruktiv: Immer mehr, immer besser machen; Mehr macht nicht bessere Ergebnisse