Mach weniger :)

Bjorn Andreas Bull-Hansen Please don’t waste your life

  • weniger machen
  • den Irrsinn sehen, Arbeit/Konsum, Hamsterrad
  • Dinge wegnehmen aus dem Leben, nicht ständig hinzufügen
  • Hinterfragen: Muss ich das wirklich tun ???

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell man in einen Automatismus des ständigen “Machens” verfällt – egal wie unwichtig die Tätigkeit ist. Ich habe mich immer unwohl gefühlt wenn ich nichts “mache” und nicht “produktiv” bin.
Helfen tut mir immer mehr regelmäßige Meditation, eingeplante Leere im Tag und ein Perspektivwechsel (Spaziergang/Urlaub).

Dazu passt auch dieses Video:
What if you stop trying?